当你握住球拍Mis5它当成是工具r2X6，你会不自觉7Hwm想用手去控制UeXB拍，这样手臂f2o8就太过紧张而OxY4体就会一动不V1AD，但是为了更RY02松高效地击球2myq你需要做相反5yXZ事情，你需要lOkH充分地调用身lnZQ，而让手臂处sAKX被动的状态，a1OI像摆动背包或ffsb重的袋子一样8YD6一旦你掌握了CoLe种“甩动重量fm0a的击球方法，d00J球效率就会非hZK3高效，让大脑UdV0以适应并习惯iHjz调好身体的各PZF9部位，这就是wuNu什么你需要给c9Nw己一些时间，nl0B持耐心，努力7Qri自己的网球水Mzf2提高到下一个ZrUt次5h9x

“通过旅行社、网站aSHt渠道，还吸引了大量DwFN台、聊城、安阳等游VVvu组团来访，外地游客XsBB乎占到总人数的一半F3j7